Dornova metoda je korekční manuální terapie, při které dochází k návratu kloubů a obratlů do správné polohy. Děje se tak za aktivní účasti nejen terapeuta, ale také ošetřovaného. Ten provádí volný pohyb nohou či rukou podle instrukcí terapeuta, který zároveň působí přímo v místě vykloubení. Tlakem palce na obratle páteře se současně bezpečně uvolňují blokády v tkáních a toku energie.
Následkem Dornovy terapie dochází k uvolnění nejen fyzických, ale i psychických blokád, které jsou nejčastější příčinou vzniku disharmonie v proudění energie, která se projeví v nedostatečném zásobení živinami, chybnými informacemi a váznoucí detoxikací v orgánech, tkáních a konečně v samotných buňkách.
Dornova metoda je metodou šetrnou. Při Dornově terapii se sval zaměstná jeho nejpřirozenější činností – pohybem a nemá tak potřebu se bránit, protože respektujeme jeho přirozenost. S nově vzniklou skutečností, totiž uvedením kloubu do původní (správné) polohy, nebojuje, ale přijímá ji. Dornova metoda vyznává zásadu práce maximálně na prahu bolesti.
Průběh vyšetření
Ošetření probíhá tak že nejprve terapeut zjistí rozdíl v délce končetin. Následuje její korekce: vleže na zádech pomocí ručníku – odtud vžitý pojem „ručníková metoda“ – provádí ošetřovaný pohyb nohou dle instrukcí terapeuta. Po té je pozornost věnována kolenům, kotníkům a dalším kloubům dolní končetiny. Dalším krokem je odstranění případného chybného sklonu a rotace pánve v souvislosti s posunem v křížokyčelním skloubení (Si). Následuje vyšetření všech segmentů páteře. Pozornost je dále věnována ramenním kloubům, loktům, zápěstím a prstům.
Na základě pochopení principu Dornovy metody – zvládnutí jednoduchých cviků a dodržování pokynů terapeuta si pacient bude schopen do značné míry pomoci i sám.
Indikace Dornovy metody (co vše se pomocí ní dá vyřešit):
- Bolesti zad
- Bolesti bederní, hrudní nebo krční páteře
- Bolesti v kyčlích
- Bolesti v SI skloubení
- Bolesti v ramenou
- Bolesti v kolenou
- Bolesti hlavy, Migrény
- Bolestí v loktech
- Bolesti v zápěstí
- Bolesti v hrudní oblasti
- Bolestivá menstruace
- Dolní končetiny do X nebo O
- Ischiatické bolesti
- Křečové žíly
- Mravenčení a porucha citlivosti rukou, nohou
- Nestejná délka končetin (funkčně kratší, nebo delší noha)
- Neplodnost u žen
- Otoky dolních končetin
- Ostruhy na patách
- Propadlé obratle
- Patní ostruhy
- Skolióza páteře
- Střevní a žaludeční potíže (chronické)
- Špatné držení těla
- Vybočené palce nohou (Halux)
- Vybočená kostrč
- Vybočené obratle
- Vytáčení chodidel dovnitř nebo ven
- Vysoký krevní tlak
- Vyskočená (zablokovaná) žebra
- Tekutina (voda) v koleni
- Zácpa
Kontraindikace Dornovy metody:
- Osteoporóza v pokročilém stadiu
- Akutní zánět – počkáme, až odezní
- Artróza 4.stupně (u 3.stupně s omezením)
- Bechtěrevova nemoc (možno však baňkovat!)
- Rakovina – v průběhu léčby chemoterapií, ozařováním
- Revmatoidní artritida – s omezením
- Umělý kloub či obratel, zničená ploténka – těmto místům se vyhneme
- Operace plotének a kloubů – opatrně nejdříve za 4 týdny po zákroku
- Zlomeniny – až po úplném zahojení
- Výhřez ploténky – až po odeznění akutního stavu
- Úraz nebo pád – až po 6-ti týdnech
- Těhotenství – s omezením na srovnání délky končetin